腸に便移植をして腸内細菌を入れ替えたら性格まで変わってしまったと言われるように、腸が脳に大きな影響を与えていることがわかっています。 腸の状態が良ければ脳が元気になるだけでなく、便通が良くなり、美肌や健康的なダイエットに […]